2018-01-01から1年間の記事一覧

北林が鬼塚

どのようなダイエットでも共通することですが、例えば、酵素ダイエットのようなドリンクをメインにして行う時も水分の存在はかかせません。できればカラダが受け入れやすいミネラルウォーターを休憩の際に必ず飲むようにするなど自分の中でのルールを決めて…